Menu

Диеты для похудения и оздоровления

  • Секрет итальянской диеты

    Мы все слышали о том, что французская кухня и образ жизни защищают француженок (и французов) от эпидемии ожирения, охватившей США и Канаду. Ну, а как насчет кулинарных традиций других средиземноморских стран, например, Италии, где ожирение - большая редкость, несмотря на обилие пасты и других…
    Далее 

  • Лечебные диеты

    В последнее время слов «диета» все чаще и больше ассоциируется с потугами населения сбросить лишние килограммы. А ведь это понятие куда шире, чем борьба за соответствие локальным представлениям о красоте. Правильно подобранное питание - диета - мощнейший помощник при лечении многих заболеваний.…
    Далее 

  • Макробиотическая диета

    Хотя термин «макробиотика» известен еще со времен Гиппократа, он вошел в наш лексикон лишь недавно, когда приобрела популярность философия жизни в гармонии с природой на простой, сбалансированной диете. Рассмотрим подробнее основы макробиотической диеты. Основы макробиотической диеты Итак,…
    Далее 

  • Низкокалорийная диета

    Хотите быстро и эффективно похудеть? Подыскиваете подходящую очень низкокалорийную диету? Прежде чем начинать низкокалорийную диету, непременно проконсультируйтесь у врача. Низкокалорийной считается любая диета, в которой суточное потребление калорий не превышает 800 калорий. Соблюдать низкокалорийную…
    Далее 

  • Новая эффективная итальянская диета

    Мы предлагаем новую итальянскую диету, основанную на принципах раздельного питания. В диете не предусмотрено жестких мер, таких как изнурительное голодание и прием дорогостоящих лекарств, от которых впоследствии, скорее всего, будут побочные эффекты. Вам не нужно отказываться…
    Далее 

  • Рыбная диета - диета из морепродуктов

    Без сомнения, здоровые привычки питания немало способствуют сохранению здоровья. Давно известно, что наше питание напрямую влияет на здоровье сердца, вес и состояние иммунной системы (и, следовательно, предотвращение болезней), а также общую жизнедеятельность организма. Здоровое питание особенно…
    Далее 

  • Средиземноморская диета

    Средиземноморская диета основана на национальной кухне жителей Средиземноморья. Это идеальный пример сбалансированного питания, в котором главным источником питательных веществ служат растительные белки. Основу этой низкокалорийной диеты составляет хлеб, как правило, в форме традиционной…
    Далее 

  • Сыроедение методика эффективная но противоречивая

    Чего только не придумает слабая половина человечества, чтобы сбросить ненавистные лишние кило! Каких только истязаний не устраивают современные красавицы своему организму, дабы приблизиться к модельным стандартам! Фитнес и йога, раздельное питание и кремлевская диета, радикальный массаж проблемных…
    Далее 

  • Эффективные диеты

    Современный бомонд вывел формулу: «худой — значит, успешный!», а поскольку красивыми, успешными и счастливыми хотят быть все, общество начало стремительно, упорно худеть. Но оставим желание следовать общепринятой моде, когда люди с нормальной массой тела изнуряют свой организм, пытаясь соответствовать…
    Далее 

  • Французская диета

    Меню французской диеты включает жирные сыры, хлеб, соусы со сливками, шоколад, вино, ликеры и продукты, от которых принято шарахаться, как от черта. Тем не менее, французы гораздо худее, к примеру, американцев, и реже страдают от сердечных заболеваний. Чем объяснить феномен? Доктор…
    Далее